Tag Archives: peau
Pourquoi le sucre fait-il vieillir la peau ?
Si l’alimentation représente une part importante de notre vie (surtout en tant que français.e !), il est important d’en connaître les codes pour maintenir la peau en santé. Par exemple, pour la plupart, nous sommes déjà bien conscient.es des nombreux dangers d’une consommation excessive de sucre. Stop au
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Pourquoi le sommeil est-il le meilleur ami de votre peau ?
Le sommeil, c’est scientifiquement prouvé, est indispensable pour avoir une belle qualité de peau et qui se régénère plus facilement. Chronobiologie et rôles de la peau La peau, tous comme les autres organes du corps humain agit par cycle, c’est ce qu’on appelle la chronobiologie. Si la journée
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Apprivoiser le soleil pour un bronzage au naturel
Le soleil, on l’aime, on le vénère même depuis la nuit des temps mais fait-il bon ménage avec la peau ? Notre peau mise au repos pendant la période hivernale doit s’adapter progressivement à ce changement climatique. Les dangers liés au soleil sont connus. Il est important de nous
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Votre cycle hormonal n’aura plus votre peau !
Quel est le rapport avec votre cycle hormonal et votre peau ? Avant tout, peau est vivante, elle évolue au fil des ans et des hormones qui, elles, fluctuent chaque mois lors de vos lunes (règles). Boutons, sècheresse, peau qui tiraille, zone T trop grasse, teint brouillé … ça
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Routine d’une belle peau au naturel
Pourquoi mettre en place une routine ? Qui n’a jamais voulu avoir une belle peau en pleine santé ? Cela dépend de plusieurs facteurs mais vous pouvez largement faire votre part. Voici mes conseils “routine pour une belle peau” en pleine santé 1- Premier geste routine : Ne
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Comment détoxifier la peau à l’aide de la naturopathie ?
Comment détoxiner la peau ? Voici la vision holistique de la naturopathie qui vous éclairera pour retrouver un teint éclatant et le plus net possible.
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Omégas 3 et eau, le combo belle peau !
La peau a des besoins spécifiques et la naturopathie peut y répondre parfaitement grâce à une hygiène de vie et à une alimentation adaptées.
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Flore intestinale et belle peau
L’équilibre de la flore intestinale est primordial pour une belle peau.
Découvrez pourquoi et comment prendre soin de votre flore.
Alimentation et belle peau avec la naturopathie
L’alimentation est une des clés majeures de la naturopathie. Mais quel lien avec votre rêve de beaux cheveux, d’une belle peau éclatante et d’ongles forts ? Cela passe par l’assiette ! Lien entre la peau et l’alimentation Les soins externes sont, à mon sens essentiels mais sans une
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Détox d’automne et naturopathie
Vous sentez cette douce énergie qui se met en place après la frénésie de l’été ? L’automne nous invite à ralentir le rythme, à prendre soin de Soi, à s’alléger, à faire son cocon pour préparer l’hiver. Avec le printemps, ce sont les deux saisons idéales pour mettre en place
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Une belle peau, c’est une question d’eau
La peau, avec l’âge, perd de l’eau ou plus justement, perd de sa capacité à retenir l’eau au niveau des cellules. La peau devient alors plus fine, se « froisse » plus facilement, sèche et perd de son éclat, de son élasticité. Une histoire d’eau Ce n’est pas un
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Acné, comment s’en débarrasser naturellement ?
La naturopathie peut vous aider à vous débarrasser de vos boutons et à ré-équilibrer votre peau. Voici nos conseils.
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Pourquoi choisir un cosmétique bio ?
Cosmétiques bio ou conventionnels ? Vous aurez les clés en main pour faire vos choix.
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