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Les routines visage

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so_boheme_cosmetiques

🍃plantes bio
💎pierres précieuses, cristaux
🌸cosmétique fraîche, 100% naturelle, bio, vegan
Made in Provence
Marie-Cécile Gauguin naturopathe🍃

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🌜LE SOMMEIL 🌛

C’est durant la période de sommeil que nos cellules se régénèrent.
Dormir sert à réparer l’organisme en profondeur.
Les tissus de la peau se régénèrent, les os et les muscles se renouvellent, le système hormonal se régule et bien plus encore ... Si vous rencontrez des problèmes de sommeil, ne le prenez pas à la légère car outre la fatigue, cela engendre bien d'autres désagréments.

En ce qui concerne la peau, le renouvellement cellulaire est une étape clé qui permet de prévenir le vieillissement accéléré de la peau et de redonner de l'éclat.

Alors ne comptez plus les moutons, dormez ! 🙂

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🌸 HUILE DÉMAQUILLANTE BOTANIQUE AU NÉROLI 🌸

S’il y a bien un produit qui a été votre chouchou en 2019, c’est l’huile démaquillante au doux parfum de fleur d’oranger.

J’ai formulé cette huile pour qu’elle soit parfaitement démaquillante (même le waterproof), tout en étant d’une douceur extrême et sans laisser de film gras.

Souvent, vous n’avez même pas besoin de mettre de soin pour la nuit, le léger film protecteur et hydratant qu’elle laisse suffit pour une peau souple, rebondie et adoucie.

Elle existe également sans huile essentielle si vous préférez, il s’agit de la même formulation, sans le néroli, tout simplement.

Vous pouvez la trouver dans le shop via le lien dans la bio.

Crédit photo : @delphineferratfiat.photographe
Modèle : @joannasoulatges .
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NOUVEAUTÉS

Je vous en avais déjà parlé, cette année, il va y avoir du nouveau !
De nouveaux produits (dont 5 qui arrivent d'ici fin février) mais également dans le contenu de ce que je souhaite vous proposer. ✨ Régulièrement je mettrai à votre disposition des podcasts en lien avec la naturo-cosmétique. Des conseils, des explications des liens entre le corps, l'équilibre émotionnel et la peau, du développement personnel en lien avec tout ça également ... bref, tout ce qui m'anime, un nouveau mode de communication avec vous. :) ✨ Je continue les accompagnements personnalisés et je vais libérer d'autres créneaux car vos demandes sont de plus en plus nombreuses.
Cela me demande de la disponibilité et donc de m'organiser autrement, je suis en train de mettre ça en place. ✨ L'autre bel évènement dont j'ai hâte de vous parler plus, ce sera un week-end au mois de mai pour se retrouver dans un lieu magnifique vers chez moi à Aix en Provence.
Le programme arrive d'ici la fin de la semaine et les inscriptions seront ouvertes.
Ce sera un moment rien que pour VOUS et il s'articulera autour du corps, de la beauté, de la naturopathie, de la détox, de routines de beauté naturelle pour une peau au top mises au point grâce à mes 10 années d'expériences dans ce domaine.

Au plaisir de vous reparler de tout ça 😀

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💫 2020 💫

Souhaiter la bonne année, c'est inscrit dans les traditions et ces dernières années, j'ai appris que souhaiter n'amenait pas forcément ce que l'on aimerait se voir concrétiser.
C'est plus une question de choix, sinon, vos souhaits risquent de ne rester que des souhaits ... pour toujours. 🙂

Alors faites des choix et surtout, posez des actions !
Vous souhaitez prendre plus soin de votre santé ? faire plus de sport, passer plus de temps avec vos enfants, prendre du temps pour vous ? voyager plus ? gagner plus d'argent ?

Ecrivez tout ça et surtout, posez des actions concrètes pour y arriver et en faire un but pour cette belle année et voir se réaliser vraiment vos souhaits.

Pour ma part, j'ai été un peu absente des réseaux ces derniers temps, j'ai eu besoin d'un break.
L'occasion pour me recentrer sur moi et faire le point sur ce que je veux et ne veux plus pour cette année tant dans le domaine pro que perso.

J'ai également fait de nouveaux choix pour @so_boheme_cosmetiques et je vous en parlerais d'ici la fin de la semaine.

Prenez soin de vous et je vous souhaite une très belle année 2020 ! 😀 🌸

Crédit photo : @delphineferratfiat.photographe

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✨✨ RÉTROSPECTIVE 2019 ✨✨ Je suis tellement reconnaissante pour cette année 2019 !

Au mois d’avril, ma marque So Bohème Cosmétiques est née et avec elle, j’ai appris à grandir, à évoluer, à gérer, à me découvrir, à puiser dans des ressources que je ne soupçonnais pas.
Il y a eu de formidables rencontres, de belles associations, des projets prometteurs et tout autant d’hésitations, de doutes, de manque de confiance en moi parfois.
Dans ces moments-là, j’ai su trouver les ressources pour voir plus loin et pour me rapprocher de plus en plus de mon but.

L’année 2020 est déjà remplie de projets dont 1 beau au mois de mai dont je vous parlerais bientôt, 5 nouveautés sont en cours et j’espère que cette nouvelle année pleine d’énergie créatrice me réservera d’autres surprises.

Lorsque l’on se met à son compte, que l’on créé ce que l’on souhaite, ce dont on rêve en secret depuis des années, toutes sortes d’émotions nous traversent, c’est la VIE, tout simplement, avec ses hauts et ses bas.  Et l’on se doit à soi-même de faire tout notre possible pour atteindre nos objectifs et de construire la vie que l’on désire, de faire les choix qui nous nourrissent.

Et je VOUS suis reconnaissante car sans vous, tout cela n’aurait pas été possible.
Vos petits messages, vos encouragements m’ont porté toute cette année.
Merci de faire le choix d’une cosmétique différente, de la beauté naturelle en conscience. 🌸
En route pour 2020 ! 😃
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🍐 🍋 NOUVEL ARTICLE DE BLOG : LES ALIMENTS DE LA BEAUTÉ 🍅🥝 Parce que la beauté de la peau, ça commence dans l’assiette, vous découvrirez dans cet article les aliments à privilégier par rapport à votre type de peau.

Un article paraîtra prochainement concernant les super-aliments et les compléments alimentaires pour peau-ongles-cheveux.

Le lien est dans la bio.
Bonne lecture :) .
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🍃COACHING NATURO-BEAUTÉ 2020 🍃

La nouvelle année approche et c’est souvent synonyme de bonnes résolutions et de révolutions dans notre mode de vie. Soyons lucides, ça ne dure généralement pas longtemps et c’est normal … on a besoin d’être accompagné(e)s.  Le but de ce coaching naturopathique en ligne est de vous donner les clés pour retrouver une belle peau et être au top de sa forme et de son énergie.
Cela passera par une cure détox bien gérée. En effet, on ne fait pas de détox tout au long de l’année ni n’importe comment.
 Je vous guiderai, vous recevrez également un E-Book, un groupe de soutien et d’accompagnement sera créé sur Facebook pour en parler et partager.

Vous recevrez : des menus, listes de courses et recettes simples et healthy, un E-book sur la naturo-cosmétique, des conseils naturels et exclusifs au fil des semaines.

Afin de le rendre accessible au plus grand nombre, j’ai choisi de vous l’offrir au prix tout doux de 30 € (10 € par semaine) à titre exceptionnel.  Inscrivez-vous rapidement, le lien est dans la bio ou directement sur le site. N’hésitez pas si vous avez des questions.
A bientôt pour partager cette belle expérience avec vous ! 😊🌸
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