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Les routines visage

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so_boheme_cosmetiques

🍃plantes bio
💎pierres précieuses, cristaux
🌸cosmétique fraîche, 100% naturelle, bio, vegan
Made in Provence
Marie-Cécile Gauguin naturopathe🍃

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🍃NOUVEL ARTICLE SUR LE BLOG : DÉTOX D’AUTOMNE 🍃

C’est l’automne, peut-être avez-vous prévu une cure de détox ? Ca tombe bien, c’est le bon moment mais n’importe comment.
Dans ce nouvel article, vous découvrirez pourquoi, comment et quand mettre en place une telle cure.

Fatigue, sommeil, silhouette, problèmes de peau, stress, perte de cheveux, digestion difficile, c’est le moment de mettre en place une cure adaptée avec votre naturopathe ! Celle-ci doit être personnalisée pour être efficace et sans danger.

Bonne lecture, le lien est dans la bio ! :) .
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. #sobohemecosmetiques #naturopathie #naturopathe #detox #santenaturelle #alimentationsaine

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🧪 WORK IN PROGRESS 🌸

Lorsque j’ai créé So Bohème cosmétiques, je souhaitais que les produits soient le plus frais possible et pour cela, une seule solution : faire des petites productions.

Et ceci a été possible grâce a mes petits producteurs de plantes qui me livrent au coup par coup lorsque j’en ai besoin.

Dans mon atelier, vous ne trouverez pas de gros bidons de 25 l d’huiles végétales, des bouteilles d’1 ou 2 l, grand maximum afin de vous offrir des soins les plus riches possibles en principes actifs.
Les élixirs de cristaux sont fabriqués également tous les mois, en fonction des phases lunaires, toute une organisation… 😊

Et c’est tout cela que j’aime particulièrement.
Alors oui, ça demande une grande organisation mais quel bonheur de produire comme je le souhaite ! 😃🌸 Je vous laisse , je m’en vais produire l’élixir botanique numéro 3, Jouvence anti âge, c’est votre chouchou, je n’en n’ai plus du tout !
Il sera de nouveau disponible dans 3 jours, le temps de la macération et de la dynamisation. 🍃🍃✨ Et vous, qu’attendez-vous d’une marque de cosmétiques ? .
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✨ VIS MA VIE DE CRÉATRICE COSMÉTIQUE ✨

Voici mes dernières productions de ce week-end !
10 versions d’un même produit qui sortira d’ici 1-2 mois en 2 versions.

Vous n’imaginez pas à quel point il est difficile d’enfin se décider pour UNE recette quand on a plein d’idées, qu’on se réveille en pleine nuit en se disant « ha mais non, si je mets ça à la place de ça, ce serait encore mieux …..etc … »

Cela fait plus d’un an que je planche sur ces 2 recettes et que je peaufine.  A un moment donné, il faut bien se dire STOP et déposer la recette officiellement ! ;) Je me suis laissée jusqu’à la fin de la semaine et je me déciderais enfin, le temps de tester tout ça … (parfum, texture, tenue dans le temps, expérience sensorielle, plaisir à l’application, je prends tout en compte)
Vous en saurez plus bientôt :) Belle journée sous le signe de l’automne, une bien belle saison qui commence.
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Personnellement, je vais buller, regarder des séries, écouter la pluie tomber ( j’adore ça et on l’attend depuis si longtemps ...). Et ce soir, ce sera bain d’huile pour mes cheveux, gommage visage et corps, masque visage, le tout en musique ! 🤗
Mais j’avoue qu’aujourd’hui, j’ai juste envie de profiter et de ne « rien faire » et c’est parfait comme ça ! 😊
Et vous, quel est le programme ?

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✨ MENTION SLOW COSMÉTIQUE ✨

6 mois … cela fait 6 mois qu’est né So Bohème Cosmétiques et pour fêter ça, j’ai souhaité m’inscrire afin d’obtenir la mention @slowcosmetiqueofficiel qui récompense les marques qui mettent la qualité, la Nature, le respect des consommateurs dans leurs priorités en leur proposant des produits actifs, sans chichi.

J’ai souhaité créer des produits les plus purs possibles tout en apportant une expérience aromatique plaisir, sans ingrédient superflus, que de l’essentiel.

Et vous pouvez m’aider en soutenant ma candidature toute fraîchement déposée …

Cela ne vous prendra pas longtemps et il vous suffit de cliquer dans le lien présent dans ma bio et de cliquer sur « Soutenir So Bohème Cosmétiques pour la mention Slow cosmétique ». Votre avis compte et même si vous n’avez pas encore testé mes produits, vous pouvez répondre à ce mini questionnaire qui met en avant les valeurs de mon entreprise et votre ressenti.

Merci de prendre ces quelques minutes qui voudront dire beaucoup pour moi parce que sans vous, je ne serais pas là ! 😊

Belle soirée ! .
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🍃 QUAND LES BOUTONS S’INVITENT À LA RENTRÉE 🍃

Peut-être avez-vous remarqué que vos boutons qui se sont atténués cet été refont surface ? En tous cas, vous êtes plusieurs à m’en avoir parlé et je comprends que cela ne vous enchante pas !

Lorsque la peau est exposée au soleil, cela assèche les boutons (pour faire court) et l’état de votre peau s’améliore. Lorsque l’on s’expose moins, la sécrétion de sébum commence de nouveau à boucher les pores et les boutons sont de sortie ….
Outre les déséquilibres hormonaux qui peuvent être en cause et dans ce cas-là, pris en charge médicalement, l’hygiène de vie peut être modifiée pour une peau métamorphosée.
 La gestion du stress est importante. Choisissez une technique qui vous convient (sophrologie, yoga, boxe pour vous défouler, nager, méditation ….) L’alimentation a une grande part également dans la survenue des boutons : on sait que le sucre, les produits laitiers (sucre), les graisses saturées (charcuterie, beurre, viennoiseries …) ne sont pas leurs amis !
 Il est intéressant de supprimer totalement une de ces catégories pour un temps du moins afin de connaître leur impact sur votre peau. Vous verrez très vite des améliorations et vous pourrez ré-ajuster votre assiette en conséquence.
En agissant sur la cause, on règle le problème (symptôme = boutons). Et en complément bien sûr, l’élixir botanique numéro 2 vous sauve la peau !
Formulé à base d’huiles végétales assainissantes, douces , régulatrices , il est enrichi d’huile essentielle de carotte régénérante et de myrte vert rééquilibrant.
Les élixirs d’émeraude, de lapis Lazuli et de cristal de roche purifient l’épiderme, l’apaisent et boostent l’action de tous les autres ingrédients.
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🌸 FAIRE UNE PAUSE ET PRENDRE SOIN DE SON CORPS 🌸

Je vous propose une petite expérience pour ce week-end.
Et si vous notiez dans votre agenda de prendre 30 minutes minimum pour vous ?
Votre corps vous porte et vous déplace toute la semaine, il est temps de prendre soin de lui au moins 30 minutes, non ? 😉

Alors bloquez-vous un créneau et faites ce qui vous fait plaisir :
Prenez une douche, un bain avec un bon bouquin, un magazine, la musique que vous aimez.
A la sortie, choisissez une huile pour le corps et massez-vous des pieds à la tête, le plus lentement possible, en pleine conscience afin de prendre conscience, justement, de chaque délimitation de votre corps ( et sans vous juger 😉). Faites un soin ou un bain d’huile à vos cheveux, un gommage du corps, du visage afin d’accélérer la régénération cellulaire , refaites votre vernis si vous en mettez, mais prenez un temps pour honorer votre corps et le remercier de tout ce qu’il fait pour vous.
Il s’agit en fait d’un bon exercice pour prendre soin de soi et faire une pause dans votre emploi du temps surbooké.
Vous ne pourrez plus vous en passer ! 😊

Bon week-end !! 🌸🌸
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✨✨ LA BEAUTÉ ✨✨ Je parle beauté toute la journée, c’est mon univers, ma passion même si pour moi, c’est un concept nébuleux, surfait et tellement subjectif... Je suis une grande rêveuse et ce genre de personne qui peut rester des heures devant la mer, un animal ou même une personne et trouver de la beauté dans toutes les choses, m’émerveiller de tout.
Et ça, ça me nourrit !

Je ne parle pas du tout des stéréotypes de beauté que l’on peut trouver à tous les coins de rue, mais la vraie beauté, celle qui est spontanée, naturelle et qui se trouve à tous les âges.
C’est cette beauté-là que je m’efforce de révéler lorsque vous me demandez de vous accompagner en coaching. Reconnaître et au final accepter son corps, ses « défauts», et reconnaître ses atouts, c’est tout un cheminement.
Nous sommes constituées de cellules vivantes, qui se renouvellent (on a cette chance !), À nous de mettre tous les atouts de notre côté pour qu’elles pétillent de santé, de joie, et de bonheur et c’est là que la vraie beauté s’installe, lorsque tout le corps reflète cette énergie.
Ce n’est pas forcément inné, c’est une hygiène de vie, des petites choses à mettre en place pour se sentir Soi le plus possible au jour le jour.
C’est ma philosophie de la beauté, quelle est la votre ? 🌸
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