La routine beauté naturelle est très importante pour avoir une belle peau car elle permet de maintenir une peau saine, éclatante et bien hydratée.

Qu’est-ce qu’une routine ou rituel cosmétique ?

Les routines de soins de la peau consistent en l’utilisation régulière de produits de soin de la peau pour nettoyer, exfolier, hydrater et protéger la peau des dommages environnementaux.

Quels sont les bienfaits d’une routine beauté ?

L’épiderme a des besoins bien spécifiques pour être en pleine santé. Utiliser des produits dans le mauvais ordre peut nettement déséquilibrer votre peau et la flore qui la compose.
Tout comme l’intestin contient la flore intestinale si précieuse pour le système immunitaire, la peau possède également sa propre flore.

Des produits trop agressifs ou non adaptés vont détruire cette flore et amener des déséquilibres.

Une routine simple et efficace vous amènera du confort.

• Nettoyer et détoxifier
  Les routines de soins de la peau aident à nettoyer en profondeur la peau et à éliminer les impuretés, la saleté, la pollution, la transpiration, les cellules mortes et les excès d’huile qui peuvent obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées.
  Les nettoyants pour le visage aident également à détoxifier la peau en éliminant les toxines et les polluants qui peuvent causer des dommages à la peau.
  Choisissez-les doux et physiologiques.
• Hydrater et nourrir
  Les routines de soins de la peau aident à hydrater et à nourrir la peau en fournissant des nutriments essentiels tels que des antioxydants, des omégas, des vitamines et des minéraux.
  Les huiles végétales et baumes aident à reconstituer l’humidité de la peau et à maintenir un teint lumineux.
  
• Prévenir les signes de l’âge
  Les routines de soins de la peau aident à prévenir les signes de l’âge tels que les rides et les ridules en stimulant la production de collagène et d’élastine en protégeant la peau des dommages environnementaux tels que le soleil et la pollution.
• Améliorer la texture de la peau
  Les routines de soins de la peau peuvent aider à améliorer la texture de la peau en éliminant les cellules mortes et en favorisant le renouvellement cellulaire.
  Les exfoliants aident à éliminer les cellules mortes de la peau et à améliorer la texture et la luminosité de la peau.

Comment faire en pratique ?

Il y a un ordre spécifique pour utiliser les cosmétiques afin de maximiser leur efficacité.

Voici l’ordre recommandé pour appliquer les différents produits de soins de la peau mais bien évidemment, vous pouvez le personnaliser comme bon vous semble :

1. Démaquillant pour le visage
   Utilisez une huile démaquillante, la meilleure façon de se démaquiller en douceur de manière efficace sans agresser la peau.
2. Nettoyant pour le visage
   Utilisez un nettoyant doux pour éliminer toute la saleté, la pollution, la transpiration, l’huile et les impuretés accumulées sur votre peau pendant la journée ou la nuit.
   Rincez à l’eau tiède et séchez votre visage en tamponnant doucement avec une serviette propre et douce, en fibres de bambou par exemple.
3. Tonique pour le visage
   Utilisez un tonique pour rééquilibrer le pH de votre peau, resserrer les pores et préparer votre peau à absorber les produits de soin suivants.
4. Sérum pour le visage
   Les sérums sont des produits hautement concentrés en principes actifs qui pénètrent profondément dans la peau pour traiter des problèmes spécifiques tels que les rides, la sécheresse, l’hyperpigmentation, acné, etc.
   Qu’ils soient huileux ou aqueux, appliquez quelques gouttes sur votre visage et votre cou en évitant le contour des yeux.
5. Contour des yeux
   Appliquez une huile, crème ou un gel pour les yeux sur la zone délicate du contour de l’oeil pour hydrater, raffermir et réduire les ridules et les cernes.
6. Baume pour le visage
   Appliquez un baume sur votre visage et votre cou pour hydrater, nourrir et protéger votre peau.
   Choisissez un baume en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations spécifiques.
   Votre peau sera nourrie et souple, éclatante.
7. Protection solaire
   Si vous sortez pendant la journée, il est important d’appliquer une protection solaire pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.
   Choisissez un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30.