Les huiles végétales sont devenues très populaires en matière de soins de la peau ces dernières années, en raison de leurs propriétés hydratantes, nourrissantes et protectrices.

Cependant, il est important de savoir que toutes les huiles ne conviennent pas à tous les types de peau.

 

Qu’est-ce qu’une huile végétale ?

 

Une huile végétale est un liquide gras extrait des graines, des noix, des fruits ou des légumes.
Elle est obtenue par pressage à froid ou extraction des parties grasses des plantes.
Le mode d’extraction doit être le plus respectueux possible afin d’en restituer tous les bienfaits.

Les huiles végétales sont riches en nutriments essentiels pour la peau, tels que des acides gras, saturés ou poly-insaturés comme les omégas 3-6-7-9, des vitamines et des antioxydants.

Elles peuvent aider à hydrater, nourrir et protéger la peau contre les dommages environnementaux tels que la pollution, les rayons UV et le stress oxydatif (radicaux libres).
Elles peuvent également être utilisées pour prévenir ou traiter divers problèmes de peau, tels que la sécheresse, la sensibilité, l’eczéma, l’acné, les rides et les taches brunes.

Il existe une grande variété d’huiles végétales naturelles, chacune ayant ses propres propriétés et avantages pour la peau.
Certaines huiles sont légères et conviennent mieux aux peaux grasses, tandis que d’autres sont plus riches et conviennent mieux aux peaux sèches ou matures.

 

Différence entre huile minérale et huile végétale ?

 

Les huiles minérales et les huiles végétales sont deux types d’huiles qui peuvent être utilisées pour la peau, mais elles diffèrent considérablement en termes de composition et de bienfaits pour la peau.

Les huiles minérales sont dérivées du pétrole brut et sont donc des produits de raffinage.
Elles sont constituées de molécules synthétiques, artificielles qui ne se trouvent pas naturellement dans la nature.
Les huiles minérales sont souvent utilisées dans les produits cosmétiques pour leur texture légère, leur capacité à retenir l’humidité et leur faible coût. Cependant, elles ont tendance à obstruer les pores de la peau, ce qui peut entraîner des problèmes tels que des boutons et de l’acné.
Elles ne contiennent également aucun nutriment naturel pour la peau et ont tendance à étouffer la peau, comme un film plastique étirable.
La peau n’en retire aucun bienfait !
D’autre part, pour la planète, ce n’est pas non plus la panacée.

Les huiles végétales, quant à elles, sont dérivées de plantes et sont riches en nutriments naturels tels que des acides gras, des vitamines et des antioxydants.
Elles ont des propriétés hydratantes et nourrissantes pour la peau et ne provoquent généralement pas de réactions indésirables.
Les huiles végétales peuvent être utilisées pour hydrater la peau, réduire l’apparence des rides et des tâches, et améliorer la texture de la peau.

 

En résumé, les huiles végétales sont considérées comme plus bénéfiques pour la peau que les huiles minérales en raison de leur composition naturelle riche en nutriments.

 

Quelle huile pour votre peau ?

 

 

Choisir la bonne huile végétale en fonction de votre type de peau peut faire une grande différence dans la santé et l’apparence de votre peau.

 

Voici quelques suggestions d’huiles végétales
pour différents types de peau 

 

Peau sèche

Les huiles riches en acides gras essentiels et en vitamine E sont idéales pour hydrater et nourrir la peau sèche.

• huile d’avocat
• huile de noix de coco
• huile d’argan
• huile de jojoba(un peu le couteau suisse des huiles végétales car elle a la capacité de convenir à tous les types des peaux car elle régule la production de sébum. Elle augmente la production pour les peaux sèches et la freine pour les peaux mixtes à grasses).
• huile de germe de blé
• macérât de calendula
• huile de chanvre
• huile de nigelle
• Huile de noyau d’abricot

Peau grasse, acné

Les huiles légères et non comédogènes sont idéales pour la peau grasse, car elles ne bouchent pas les pores et n’ajoutent pas d’excès de sébum à la peau.

• huile de jojoba
• huile de pépins de raisin
• huile de noisette
• huile de chanvre

Peau mixte

Les huiles légères et équilibrantes sont idéales pour la peau mixte, qui a tendance à être grasse sur la zone T et sèche sur les joues.

• huile de jojoba
• huile de noisette
• huile de pépins de raisin
• huile d’argan

Peau sensible

Les huiles douces et apaisantes sont idéales pour la peau sensible, qui peut facilement devenir irritée ou réactive.

• huile d’amande douce (pas sur le visage)
• huile de calendula
• macérât de camomille
• macérât de lavande vraie
• macérât d’immortelle (hélichryse)
• huile de chanvre 

Peau mature

Les huiles riches en antioxydants et en acides gras essentiels sont idéales pour la peau mature qui a besoin d’une hydratation et d’une protection supplémentaires.

• huile de rose musquée
• huile d’argan
• huile de bourrache
• huile d’onagre
• huile de carotte
• huile de chanvre

 

Tâches pigmentaires

Les huiles riches en antioxydants et en acides gras essentiels sont idéales pour atténuer les tâches brunes récentes et prévient l’apparition de nouvelles tâches pigmentaires en protégeant la peau des agressions extérieures et du vieillissement cutané. 

• huile végétale de lys blanc
• huile de busserole
• huile de macadamia
• huile de ricin
• huile de rose musquée
• huile de lentisque pistachier

 

Cernes, poches yeux

Les huiles pour le contour des yeux sont riches et fluides à la fois.
Décongestionnantes, elles stimulent la micro-circulation.

• huile d’avocat
• huile de busserole
• huile de pépins de figuier de Barbarie
• huile de calophylle
• macérât d’immortelle (hélichryse)

 

En conclusion, choisir la bonne huile végétale pour votre type de peau peut aider à améliorer l’apparence et la santé de votre peau.

N’hésitez pas à tester différentes huiles pour trouver celle qui fonctionne le mieux pour vous.

 

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Crédit photo : Delphine Ferrat-Fiat
Modèle : Elsa