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Séjour Naturo-beauté & connexion à Soi en Provence 2-3-4 octobre 2020

200,00

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Description

Séjour Naturo-beauté et connexion à Soi
2-3-4 octobre 2020 en Provence

Lisez bien jusqu’au bout afin de voir les conditions pour le tarif

 

Durant 3 jours, venez partager des moments privilégiés autour de la détox, de la naturopathie, du développement personnel et de la beauté au naturel.

Qui organise ?

 

Je suis Marie-Cécile, naturopathe et spécialisée dans la beauté au naturel depuis 10 ans.
Je suis également la créatrice de la marque bio et vegan So bohème Cosmétiques.
Je vous propose de partager avec vous mes connaissances et surtout mes expériences autour de la naturopathie, du corps, de la peau, du féminin.

 

 

 

Je serais épaulée par Caroline Roux, boosteuse de motivation, coach transformationnel certifiée qui vous proposera des ateliers autour de la confiance en soi.

Elle accompagne les femmes à libérer leur puissance féminine et les aide à trouver leur juste place, pour qu’elles osent se créer une vie inspirante qui leur ressemble.

 

QUEL EST LE PROGRAMME ?

VENDREDI 2 OCTOBRE

16h00 / 16h30 : accueil, installation.

16h30 : Atelier naturopathie  animé par Marie-Cécile :
La naturopathie est une approche naturelle de la santé qui propose de multiples outils pour prendre soin de votre santé et de votre peau également.
Qu’est-ce que c’est, qu’est-ce que la naturopathie peut vous apporter au quotidien ? Quel rapport avec la beauté ? Et la detox ?
N’hésitez pas à venir avec vos questions.

17h30 : Atelier découverte de la psychogénéalogie animé par Caroline: C’est souvent une sorte de « loyauté invisible », qui nous pousse à répéter des situations agréables ou des événements douloureux dans notre vie.
Nous sommes moins libres que nous le croyons …
Mais nous avons la possibilité de reconquérir notre liberté et sortir du destin répétitif de notre histoire, en comprenant les liens complexes qui se sont tissés dans notre famille !

18h : Temps libre

18h45 : Repas végétarien à tendance détox gourmande (si vous avez des intolérances ou des allergies, merci de m’en informer)

20h : Atelier beauté animé par Marie-Cécile :
Quel est votre type de peau ?
– Techniques pour prendre soin de sa peau
– Les accessoires naturels
– Mise en pratique du layering avec les soins So Bohème Cosmétiques

 

SAMEDI 3 OCTOBRE

9h30 : Cours de yoga Kundalini animé par Caroline. Pour tous les niveaux, même débutants. Si vous n’avez pas de tapis, merci de m’en informer.

La Kundalini est une énergie qui sommeille en nous tel un serpent enroulé dans notre premier chakra, dans le sacrum.
Elle est aussi appelée Shakti et représente le principe féminin de l’énergie universelle.
C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle et respiratoire.
Il intègre des exercices de relaxation et de la méditation.
Il n’y a pas besoin de connaissances particulières pour participer à cet atelier.

10h15 : Pause 

10h30 : Initiation à la lithothérapie animé par Marie-Cécile.
– Comment les pierres peuvent nous aider ?
– Quelles pierres au quotidien pour nous accompagner ?
– Sous quelle forme les utiliser ?
– Comment les nettoyer et les recharger ?

12h : Temps libre

12h30 : Repas

14h30 :  Atelier “Booster sa motivation et la confiance en soi” animé par Caroline :

La confiance en soi est un état de bien-être intérieur qui vient de la connaissance juste de ses capacités à pouvoir poser ses actions.
Avoir confiance, c’est croire en ses capacités au point d’oser risquer en se donnant le droit de ne pas réussir.

  • Bilan de vie : qu’est-ce que je veux vraiment ?
  • Savoir identifier ses freins, peurs, blocages : qu’est-ce qui m’empêche de ne pas réaliser mes rêves ?
  • Comment poser un plan d’actions ?
  • Clefs pour booster la confiance en soi
  • Réalisation d’un tableau de visualisation

17h : Pause

17h30 – 18h30 : Atelier cosmétique naturelle animé par Marie-Cécile :
Fabrication d’un baume à lèvres teinté et d’un sérum personnalisé pour le visage.


19h00 : Repas

 

DIMANCHE 4 OCTOBRE

9h30 :  Atelier yoga du visage animé par Marie-Cécile
Cette technique permet de stimuler l’épiderme et les muscles dont on se sert peu au quotidien afin d’améliorer la tonicité et la jeunesse du visage (raffermir l’ovale du visage, atténuer la “ride du lion”, les “pattes d’oie” …) grâce à des exercices faciles à mettre en place au quotidien.
+
Quelques petits exercices de tonification et de Do in (auto-massage) pour améliorer l’aspect de la peau, la raffermir.

10h30 : Pause

10h45 : Atelier “Les huiles essentielles au féminin” + initiation à l’olfactothérapie animé par Marie-Cécile

Découvrez les huiles essentielles indiquées tout au long de la vie féminine (cycles, grossesse, ménopause, stress, non acception de son corps et des changements, etc…)

12h30 : Repas

14h30 : Mise en pratique de l’atelier lithothérapie avec Marie-Cécile.
Vous allez fabriquer votre propre mandala avec des pierres et des cristaux (vous repartirez avec).

16 h : Avant de se quitter, séance de méditation guidée animée par Marie-Cécile.

16h30 : Moment de partage et au revoir … 🙂

 

Le lieu ?

Nous vous accueillerons dans un lieu d’exception où le temps s’est arrêté, le domaine de La Parpaille à Cucuron (84).
Nous pourrons également profiter des extérieurs et nous faire chouchouter par les bons soins de Eve, notre hôte, qui nous préparera également les repas et les collations dans le thème “healthy/gourmand/detox”. Si si, c’est compatible ! 🙂

Le tarif ?
Règlement en 2 fois

Formule complète (séjour + hébergement chambre double + petits-déjeûners + repas & collations) : 510 € 

Vous réglez aujourd’hui l’acompte de 200 € et vous envoyez le solde par chèque (débité fin septembre-début octobre).

 

La même formule en chambre seule : 600 €
Vous réglez aujourd’hui l’acompte de 200 € et vous envoyez le solde par chèque  (débité fin avril-début mai).

Les places sont limitées.

 

Au plaisir de vous rencontrer bientôt
et de partager ces beaux moments avec vous 🙂

 

Marie-Cécile et Caroline