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Les bienfaits du yoga du visage

Le yoga du visage, vous en avez sûrement entendu parler car il a le vent en poupe depuis 1 an environ. Il s’agit d’une technique de gymnastique faciale qui vise à améliorer la santé et l’apparence de la peau du visage en renforçant les muscles du visage, en stimulant la

Alimentation slow âge, vieillir en beauté

  ll a été prouvé que le vieillissement prématuré de la peau est dû principalement à un mode de vie toxique ou à des habitudes non adaptées. Je crois en une beauté holistique, prendre soin de sa peau de l’extérieur avec les cosmétiques et de l’intérieur grâce à l’alimentation et

11 astuces détox naturelle pour faire peau neuve

  Lorsque l’on souhaite raviver l’éclat du visage, il est nécessaire de passer par la case détox, mais pas n’importe comment. Il est donc temps de reprendre de bonnes habitudes et de faire peau neuve. Nettoyage, exfoliation et autres astuces simples, voici quelques tips à mettre en place pour une

Différence entre sérum huileux et soin hydratant

  L’hydratation de la peau est indispensable à sa bonne santé et à sa qualité. Afin de garder la peau bien hydratée à l’extérieur, c’est de l’intérieur que tout se passe. Est-ce que votre routine de soins apporte à votre épiderme tout ce dont il a besoin ? Faisons le

Drainage lymphatique, la clé de l’éclat

  L’importance du système lymphatique pour la beauté de la peau   Le système lymphatique et sa fonction semblent complexes et pour la plupart d’entre nous, ils sont souvent négligés alors qu’ils sont essentiels au fonctionnement normal de l’organisme. Qu’est-ce que le système lymphatique, comment ça marche, quels sont les

5 minutes par jour pour un visage plus jeune

  Savez-vous qu’un auto-massage du visage augmente l’efficacité votre soin anti-âge ? Si la qualité de la peau est primordiale pour prendre de l’âge au mieux, il est important d’en comprendre les mécanismes. Outre les cosmétiques, l’épiderme a besoin d’être détendu ou stimulé afin d’être en bonne santé et de

Prendre soin de sa peau pendant la grossesse

  Dans ma pratique de la naturopathie, je vois et suis des femmes enceintes et force est de constater que l’état de leur peau les préoccupe durant cette période. Souvent, ces femmes n’ont jamais vraiment eu de problèmes de peau auparavant et cela peut être difficile à gérer. La période

Pourquoi le sucre fait-il vieillir la peau ?

  Si l’alimentation représente une part importante de notre vie (surtout en tant que français.e !), il est important d’en connaître les codes pour maintenir la peau en santé. Par exemple, pour la plupart, nous sommes déjà bien conscient.es des nombreux dangers d’une consommation excessive de sucre.   Stop au

Nettoyage de peau à l’huile, une pratique ancestrale et moderne

  Le nettoyage de peau à l’huile végétale est une pratique ancienne utilisée par les premières civilisations égyptiennes pour purifier et nourrir la peau. Malheureusement, cette pratique s’est éteinte avec l’invention des nettoyants et démaquillants industriels. Que vous ayez la peau sèche, grasse, acnéique ou mixte, cette pratique «alternative »