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Apprivoiser le soleil pour un bronzage au naturel

  Le soleil, on l’aime, on le vénère même depuis la nuit des temps mais fait-il bon ménage avec la peau ? Notre peau mise au repos pendant la période hivernale doit s’adapter progressivement à ce changement climatique. Les dangers liés au soleil sont connus. Il est important de nous

Le Yoga allié face au stress ?

Un rythme effréné On entend parler du Yoga et de ses bienfaits physiques par la pratique des postures (plus ou moins acrobatiques, ce qui peut effrayer parfois haha). Tous ces enchaînements face à ce vélo qui ne cesse de pédaler dans notre petite tête, sont-ils efficaces face au stress ? Les

Comment chasser la cellulite avec les huiles essentielles ?

  C’est dans l’air du temps ; chacune veut se frotter, se masser, effacer l’effaçable… Un peu plus de trois femmes sur quatre ont de la cellulite, qu’importe leur poids. La cellulite se loge le plus souvent au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des bras. Mais il

Savez-vous d’où proviennent vos émotions ?

  Dans une seule et unique journée nous passons par tellement d’émotions différentes. Si nous prenions le temps d’observer et de nommer chaque émotion au moment de sa naissance en nous même, cela ressemblerait à une liste de courses pour le mois à venir. Vous voyez le fameux dessin animé

Les hydrolats, l’essentiel pour une belle peau

  Eaux florales et hydrolats sont issus de la distillation des plantes. Cette branche de la phytothérapie est très facile d’accès et peut être utilisée par toute la famille, même d’ailleurs, dès le plus jeune âge. A la fin de la procédure de distillation dans un alambic, sont extraits les

Votre cycle hormonal n’aura plus votre peau !

  Quel est le rapport avec votre cycle hormonal et votre peau ? Avant tout, peau est vivante, elle évolue au fil des ans et des hormones qui, elles, fluctuent chaque mois lors de vos lunes (règles). Boutons, sècheresse, peau qui tiraille, zone T trop grasse, teint brouillé … ça

Prendre soin de son foie naturellement

  Pour bien passer l’hiver et faire face à sa flopée de virus, à la fatigue, aux excès alimentaires courants pendant cette période, parlons un peu du foie, cet organe essentiel, véritable usine de l’organisme. Prendre soin de lui c’est s’assurer de son fonctionnement optimal et éviter sa congestion et

Routine d’une belle peau au naturel

  Pourquoi mettre en place une routine ? Qui n’a jamais voulu avoir une belle peau en pleine santé ? Cela dépend de plusieurs facteurs mais vous pouvez largement faire votre part.   Voici mes conseils “routine pour une belle peau” en pleine santé   1- Premier geste routine : Ne

La carotte, votre atout bonne mine !

    La carotte, on ne la trouve pas que dans la cuisine, invitez-la dans votre salle de bains ! Vous trouverez la carotte, sous forme d’huile végétale ou d’huile essentielle est vraiment votre atout beauté et bonne mine. L‘huile végétale est utilisée pour son effet teint de pêche et