Gua sha, roll on en pierre, des accessoires indispensables ?
Gua sha, roll on en pierre naturelle, champignon sont la nouvelle tendance en occident pour un rituel beauté différent.
Depuis quelques temps, ils s’invitent dans la salle de bains et sont issus de rituels ancestraux venus d’Asie.
Mais qu’en est-il vraiment ? Quel est l’intérêt ?
A quoi ça sert ?
Les roll on et gua sha en pierres naturelles permettent de donner un coup d’éclat à la peau et de stimuler la production de collagène.
Ils servent également à stimuler le drainage lymphatique.
Il s’agit d’une technique douce qui libère les toxines et active la circulation sanguine et lymphatique.
De plus, cela libère les tensions articulaires et musculaires, en stimulant des points d’acupression.
On les utilise sur le visage et le cou pour masser la peau huilée afin de la drainer et la détoxifier par le biais de la lymphe.
Le système lymphatique est primordial pour la santé et la beauté de l’organisme et donc, de la peau.
La lymphe qui draine les toxines peut s’accumuler au niveau du visage et du cou et créer des gonflements (visage bouffi).
D’autre part, le teint devient plus terne, des boutons peuvent apparaître et cela accélère le vieillissement cutané.
Cela aide également aux énergies de mieux circuler.
Différence entre Roll on et Gua sha
Lequel des deux choisir ?
Bien qu’ils soient très similaires et exercent tous les deux une pression douce, ils agissent néanmoins différemment sur la peau et sur les tissus sous-cutanés.
Le roll-on : décongestionne, masse
Il a l’avantage d’être simple et rapide d’utilisation. Il suffit de faire rouler cet accessoire de l’intérieur vers l’extérieur et du bas vers le haut du visage sur peau légèrement huilée.
Cette technique draine, tonifie et lifte l’ovale du visage.
Très agréable, grâce au contact frais de la pierre naturelle, le roll on est la meilleure façon de débuter.
Le gua sha : ralentit les effets des signes du temps, redessine les contours du visage
Gua veut dire “gratter” et sha “maladie”. Il s’agit d’une technique ancestrale de “remise en forme” par le fait de gratter la peau.
En effet, cela effectue un afflux de sang à la surface de l’épiderme et aide le système lymphatique à évacuer les toxines.
En ce qui nous concerne, nous l’utilisons comme rituel de beauté afin de ralentir les effet de l’âge.
Cette pratique consiste à passer le gua sha, la plupart du temps en aventurine, en quartz rose ou en cristal de roche sur votre visage.
En créant une friction et un étirement de la peau, cela active la circulation sanguine et permet aux toxines d’être drainées par les ganglions lymphatiques.
De plus, il stimule ainsi plus intensément la fibre musculaire, ce qui permet de tonifier et raffermir la peau.
Il élimine les tensions du visage et stimule la production de collagène.
Les contours du visage et l’ovale du visage se redessinent et les rides s’estompent. La peau change et re-devient active et lumineuse !
La peau est rajeunie, éclatante et détoxifiée !
Vous l’aurez compris, son action est beaucoup plus profonde que le roll on mais leurs actions sont différentes et complémentaires.
Le gua sha, quant à lui, nécessite un apprentissage plus poussé afin de ne pas abîmer les tissus de la peau.
Champignon ou mushroom
Le champignon, lui, est particulièrement adapté au contour de l’oeil et permet de diminuer les poches et cernes.
Sa forme particulière est idéale pour lisser et dégonfler ces zones sujettes à la stagnation d’eau.
De plus, le contact avec la pierre naturellement fraîche aide encore plus à la décongestion de cette zone.
La micro-circulation est activée.
Les vertus des pierres
En plus de l’action mécanique de ces accessoires, les pierres ont également leur spécificités énergétiques.
Le quartz rose
Le quartz rose prévient le vieillissement et lisse rides et ridules.
Il est légendairement connu comme une pierre de jeunesse, d’amour et de féminité.
Il aide à la circulation de la lymphe pour traiter les gonflements du visage et des yeux, raffermit les tissus, galbe les contours et lisse la peau.
Energétiquement parlant, cette douce pierre rose diffuse de l’amour et de la douceur à l’état pur.
Le cristal de roche
Le cristal de roche est stimulant et accroît l’effet des soins. Il est régénérant et augmente les vibrations.
Au niveau énergétique, c’est un must have à avoir près de soi.
Le cristal de roche convient à tous les types de peaux.
L’aventurine
Cette belle pierre verte est souvent confondue avec le Jade… Et c’est bien normal car dans la culture asiatique, c’est le jade et pas une autre pierre qui est choisie pour les roll on et les gua sha.
Cette pierre étant devenue rare et chère, les pierres vertes que vous voyez sont en aventurine, une pierre qui a une affinité particulière avec la peau.
Purifiante, apaisante et cicatrisante, elle est destinée plutôt pour les peaux mixtes, grasses, épaisses et/ou à pores dilatés, sujettes aux boutons.
Utilisée quotidiennement, elle réduit les inflammations.
Elle est également adaptée aux peaux sensibles.
Comment s’en servir et les entretenir ?
L’idéal est de les utiliser sur peau légèrement huilée avec un sérum huileux adapté à votre type de peau.
Cela permet aux outils de mieux glisser sur le visage sans créer de micro lésions et d’optimiser l’efficacité du massage et de la stimulation.
Avec votre accessoire, glissez sur la zone ciblée en exerçant une légère pression, toujours de l’intérieur du visage vers l’extérieur et du bas vers le haut.
Faire glisser l’outil vers les ganglions lymphatiques afin de stimuler le drainage lymphatique et réduire le gonflement des zones concernées.
Pour le gua sha, il est important de ne pas oublier de glisser avec le côté plat de la pierre plutôt qu’avec le bord fin, un angle d’environ 30 degrés.
Et, encore plus important, de maintenir avec l’autre main la peau en place afin qu’il n’y ait pas de tensions qui pourraient abîmer l’épiderme.
On ne va pas se mentir, il est primordial d’être régulier dans la pratique pour obtenir les résultats escomptés.
Votre teint retrouve son éclat, est dégonflé grâce à une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
L’oxygénation des tissus sous-cutanés est optimale et le drainage des toxines éclaircit le teint.
Petits tips pour changer de routine
Pour tonifier la peau, n’hésitez pas à les plonger dans l’eau fraîche avant application.
Pour stimuler les échanges ou pour vous détendre, plongez-les dans l’eau tiède à chaude.
Nettoyage des pierres
Passez vos accessoires sous l’eau avec un peu de savon doux après chaque utilisation.
Séchez-les minutieusement, surtout le roll on qui a tendance à garder un peu d’eau au niveau des roulements.
Attention aux faux !
- Comme vu plus haut, méfiez-vous des accessoires en soit disant jade.
Si cela en est réellement, le prix sera bien plus élevé que ce que l’on voit habituellement (aux alentours de 100 € et plus). - Des fournisseurs et marques peu scrupuleux vendent également des roll on et gua sha en fausse pierre.
En effet, ils ressemblent à des pierres naturelles mais en fait, ceux-ci sont fabriqués en résine.
Un indice : la véritable pierre est naturellement fraîche et fait un son cristallin lorsqu’on la fait tinter.
Si le massage reste le même, l’action de la fausse pierre évidemment, n’est pas la même, ni son rayonnement énergétique.Je vous invite vraiment à découvrir ces rituels et je peux vous assurer que l’on devient vite addict !
De plus, la peau étant beaucoup mieux irriguée et réceptive, l’action des soins appliqués est décuplée.A utiliser sans modération !Et vous, vous êtes plutôt roll on ou gua sha ?
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