Category Archives: Beauté naturelle
La barrière lipidique, en prendre soin pour bien vieillir
La barrière lipidique est comme l’armure de la peau. Son rôle est de la protéger de la déshydratation et des agressions extérieures. Si votre peau est inconfortable, sèche, déshydratée, qu’elle marque les signes du temps plus vite que la normale ou que vous avez de l’acné, vous êtes au
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Pourquoi le sommeil est-il le meilleur ami de votre peau ?
Le sommeil, c’est scientifiquement prouvé, est indispensable pour avoir une belle qualité de peau et qui se régénère plus facilement. Chronobiologie et rôles de la peau La peau, tous comme les autres organes du corps humain agit par cycle, c’est ce qu’on appelle la chronobiologie. Si la journée
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Nourrir ou hydrater la peau ?
La peau est magique ! Elle permet les échanges cellulaires (sang, lymphe, nutriments, etc…) et en même temps, elle est étanche. Elle forme une barrière protectrice et reflète ce qui se passe à l’intérieur. Les besoins de la peau La peau se compose 3 couches : l’hypoderme,
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Gua sha, roll on en pierre, des accessoires indispensables ?
Gua sha, roll on en pierre naturelle, champignon sont la nouvelle tendance en occident pour un rituel beauté différent. Depuis quelques temps, ils s’invitent dans la salle de bains et sont issus de rituels ancestraux venus d’Asie. Mais qu’en est-il vraiment ? Quel est l’intérêt ? A quoi ça
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Déodorants bio, efficaces et qui sentent bon !!
Les déodorants bio conventionnels ont développé des stratégies anti- transpiration avec des composants qui ne sont pas anodins. Si parabens et aluminium ne sont pas les seuls composants incriminés pour leur potentielle toxicité, bloquer une porte de sortie naturelle de nos toxines ne l’est pas moins. Nos critères de choix
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C’est l’automne, le moment de changer de routine visage
Qui dit automne dit nouvelles habitudes ! La peau évolue au fil des saisons et ses besoins varient donc également. Si l’été la peau préfère les textures légères, avec la venue du froid de l’automne, des soins plus riches sont en général plus adaptés. Petite revue d’une routine beauté bio
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Sauna facial, purifier la peau avec des plantes
Purifier la peau est une des préoccupations majeures lorsque l’on parle de soins de peaux. Non seulement, il s’agit d’une étape primordiale mais la nature, dans sa grande générosité, nous offre des plantes purifiantes d’excellence. Purifier sa peau version végétale Pourquoi des soins purifiants ? La peau
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Beauté consciente, quand écouter ses ressentis est la clé
La beauté en conscience, prendre soin de son corps de façon consciente, c’est tout un programme, un style de vie. Et si prendre soin de soi pouvait être intuitive, en fonction de ses propres besoins qui changent souvent ? La beauté en conscience Ecouter les changements de votre
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La phytothérapie, votre alliée minceur
La phytothérapie a le vent en poupe et pour cause, elle est tellement efficace et dans l’air du temps ! Phytothérapie, quand les plantes prennent soin de votre silhouette Dans le dernier article publié Minceur, Une Approche Naturopathique nous avons vu à quel point la démarche
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Minceur, une approche naturopathique
La minceur, c’est tellement subjectif, tellement personnel ! D’ailleurs, c’est un sujet sensible qui revient souvent, il est temps de le traiter sous l’oeil holistique de la naturopathie. Vous ressentez une envie ou un besoin de mincir, de vous alléger, d’effacer la cellulite et vous avez déjà tout essayé
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Apprivoiser le soleil pour un bronzage au naturel
Le soleil, on l’aime, on le vénère même depuis la nuit des temps mais fait-il bon ménage avec la peau ? Notre peau mise au repos pendant la période hivernale doit s’adapter progressivement à ce changement climatique. Les dangers liés au soleil sont connus. Il est important de nous
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Comment chasser la cellulite avec les huiles essentielles ?
C’est dans l’air du temps ; chacune veut se frotter, se masser, effacer l’effaçable… Un peu plus de trois femmes sur quatre ont de la cellulite, qu’importe leur poids. La cellulite se loge le plus souvent au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des bras. Mais il
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Les hydrolats, l’essentiel pour une belle peau
Eaux florales et hydrolats sont issus de la distillation des plantes. Cette branche de la phytothérapie est très facile d’accès et peut être utilisée par toute la famille, même d’ailleurs, dès le plus jeune âge. A la fin de la procédure de distillation dans un alambic, sont extraits les
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Votre cycle hormonal n’aura plus votre peau !
Quel est le rapport avec votre cycle hormonal et votre peau ? Avant tout, peau est vivante, elle évolue au fil des ans et des hormones qui, elles, fluctuent chaque mois lors de vos lunes (règles). Boutons, sècheresse, peau qui tiraille, zone T trop grasse, teint brouillé … ça
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Routine d’une belle peau au naturel
Pourquoi mettre en place une routine ? Qui n’a jamais voulu avoir une belle peau en pleine santé ? Cela dépend de plusieurs facteurs mais vous pouvez largement faire votre part. Voici mes conseils « routine pour une belle peau » en pleine santé 1- Premier geste routine : Ne
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La carotte, votre atout bonne mine !
La carotte, on ne la trouve pas que dans la cuisine, invitez-la dans votre salle de bains ! Vous trouverez la carotte, sous forme d’huile végétale ou d’huile essentielle est vraiment votre atout beauté et bonne mine. L‘huile végétale est utilisée pour son effet teint de pêche et
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Prendre de l’âge en beauté, la routine
Qui ne souhaite pas prendre de l’âge en beauté et naturellement ?Les rides, le manque de fermeté sont un sujet sensible pour beaucoup et l’on s’en préoccupe de plus en plus tôt.A vrai dire, lorsque les sillons s’invitent sur le visage, un déclic se passe et c’est le moment
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Naturopathie et beauté au naturel
Avant tout, quel est le rapport entre la naturopathie et la beauté naturelle ?Effectivement, à première vue, ça ne saute pas aux yeux mais la naturopathie est une discipline holistique et, tous comptes faits, elle est d’après moi la meilleure façon d’obtenir de réels résultats. Lorsque l’on pense à
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Comment détoxifier la peau à l’aide de la naturopathie ?
Comment détoxiner la peau ? Voici la vision holistique de la naturopathie qui vous éclairera pour retrouver un teint éclatant et le plus net possible.
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Omégas 3 et eau, le combo belle peau !
La peau a des besoins spécifiques et la naturopathie peut y répondre parfaitement grâce à une hygiène de vie et à une alimentation adaptées.
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